女性必見少量パック

1日に数回に分けて摂取するのが理想なのは分かるのですが、そうそう低GIで良質な炭水化物なんてコンビニ等では売っていませんよね

そこで、マッハでは、そんな悩みを解決すべく実際にトレーニー達が利用している人気商品をいくつかピックアップします。


 低GI 玄米

どうも効率的な家事ぶり、充実した近所付き合い マッハママです。

 

数回に分けて食事しろっていったって無理に決まってるって言ってる女がいるって?

 

ダメ女!

 

いい?

Amazonにて購入できる まずは 玄米おにぎり、1つ90gなの女性の1食にはもってこい

 

とっても使いやすいのよ

さらに、そのまま使えるもち40は名前の通りサラダ等にもそのまま混ぜるだけ

プチプチ食感が癖になるの

両方、少量づつになっていますので使い分けたり持ち運びに便利なのよ

 

いい??女性は

炭水化物に混ざる脂質も気になるものなの!

1日一体何グラムの脂質は大丈夫なの?

 

・・・・・・・35g

 

あぁ マッハママに生まれてよかった。


ドレッシング編

 

どうも効率的なOLぶり 充実した社内恋愛! マッハ姉です!

 

ドレッシングも気を付けたいけれどいちいちグラム数を測るのは面倒だし・・・・・・・。

って言ってる同僚がいるって?

 

ダメ女!

 

いい? 小分けドレッシングを使えばいいのよ

リケンの天才青じそドレッシングだって、小分けで売ってるの

ジャネフのノンオイルドレッシング小分けなんて塩分50%オフよ

 

 

いい??女性は

ドレッシングの脂質も気になるものなの 1日一体何グラムの脂質は大丈夫なの?

 

・・・・・・・35g

 

あぁ マッハ姉に産まれてきて よかったぁ~